Инструктор тренажерного зала обучение москва

Инструктор тренажерного зала (100 уч.часов)

Начинающему спортсмену, впервые оказавшемуся в тренажерном зале, бывает сложно разобраться в непривычной для него обстановке. Множество тренажеров и спортивных снарядов вызывают неуверенность в себе. И здесь на помощь новичку приходит инструктор тренажерного зала. Этот специалист следит за правильным выполнением упражнений и соблюдением мер безопасности.

* Программа также доступна для освоения дистанционно

Начинающему спортсмену, впервые оказавшемуся в тренажерном зале, бывает сложно разобраться в непривычной для него обстановке. Множество тренажеров и спортивных снарядов вызывают неуверенность в себе. И здесь на помощь новичку приходит инструктор тренажерного зала. Этот специалист следит за правильным выполнением упражнений и соблюдением мер безопасности.

Инструктор тренажерного зала должен знать материальную часть, уметь грамотно и по назначению использовать спортивное снаряжение и тренажеры. Грамотный инструктор всегда тактично подскажет, в чем состоят ошибки новичка и несколькими словами вселит в спортсмена уверенность в своих силах. От того, насколько квалифицированы инструкторы в фитнес-клубе, во многом зависит, выберет ли новичок именно этот зал.

Наши курсы фитнес инструкторов разработаны таким образом, чтобы обеспечить студента любого уровня подготовки необходимыми знаниями для трудоустройства и эффективной работы в должности инструктора тренажерного зала.

Расписание занятий у очных групп:

Расписание может быть как фиксированным, так и гибким, учитывающим занятость студента. Варианты фиксированного графика:

• вторник, четверг, суббота и/или воскресенье с 11:00 до 14:00 часов.
• группа выходного дня — по субботам и воскресеньям с 11:00 до 14:00 часов .
• вечерняя группа по средам и пятницам с 19:00 до 22:00 часов + суббота и/или воскресенье с 11:00 до 14:00.
• среда, пятница, суббота иили воскресенье с 11:00 до 14:00.

Можно подобрать гибкий график посещения занятий. Занятия проводятся каждый день, кроме понедельника, с 11:00 до 14:00, а также с 19:00 до 22:00. Можно комбинировать разные дни и разное время, менять количество посещений в неделю и т.д. Подробнее о том, каким образом можно построить график обучения в каждом индивидуальном случае, пожалуйста, уточняйте по телефону +7 495 729 94 22 или приезжайте в любой день с 10:30 до 22:00 к нам в офис по адресу: ул. Бутлерова,дом 17 (м. Калужская, БЦ «НЕО ГЕО», блок «А», офис 08).

Преподаватели

Преподаватель теории фитнес тренировки

Преподаватель-методист практического блока

Учебный план

Строение скелета, соединение костей, мышечная система скелета.

Работа сердца. Кровеносная система. Дыхательный аппарат. Двигательный аппарат. Возрастные особенности организма.

Особенности обмена веществ в организме человека.

Биомеханика опорно-двигательного аппарата.

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Необходимый набор навыков, которые должен иметь тренер. Обязанности персонального тренера при работе в фитнес клубе. Методики привлечения клиентов и их ориентирование на приобретение услуг фитнес клуба.

Средства тренировок в бодибилдинге. Оборудование. Разновидности тренажёров и принципы работы в них. Разновидности инвентаря для занятий фитнесом и бб, как выбирать и применять на практике. Классификация упражнений.

Травматизм. Виды хронических и патологических заболеваний и травм. Нагрузки, которые приводят к травмам.

Периодизация. Принципы Вейдера.

Основы правильного питания. Расчёт калорий, составление программы питания. Белки, жиры, углеводы, их свойства, разновидности и особенности.

Спортивные добавки и БАДы — часть 1. Разновидности и обзор добавок. Необходимость применения, тех или иных добавок, в зависимости от вида спорта или уровня нагрузок.

Спортивные добавки и БАДы — часть 2. Разновидности и обзор добавок. Необходимость применения, тех или иных добавок, в зависимости от вида спорта или уровня нагрузок.

Бицепс и трицепс, предплечье

Мышцы кора, икроножные мышцы

1. Обзор кардио-зоны (технические характеристики кардио-тренажеров, навыки работы с тренажерами кардио-зоны, интервальное кардио, разминка и заминка на кардио-зоне).2. Суставная гимнастика как разминка перед силовой тренировкой.3. Обзор оснащения тренажерного зала. Часть 1.

1. Принципы круговой тренировки с использованием свободных весов и тренажеров.2. Обзор оснащения тренажерного зала. Часть 2.

Отработка Принципов Вейдера с использованием тренажеров и свободных весов

Зачетное занятие по пройденным темам.

Документ об окончании курса

По окончании курса обучения инструкторов тренажерного зала выпускники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса обучения по программе «Инструктор тренажерного зала» установленного образца.

Где проходит обучение?

Обучение проходит по двум адресам:

Теоретические занятия — м. Калужская, ул. Бутлерова, дом 17 (БЦ «НЕО ГЕО», блок А, офис 08).

Практические занятия — м. Коньково, ул. Островитянова, дом 34, корпус 2 (тренажерный зал «Спарта»).

Стоимость

Стоимость очного обучения составляет 18.000 рублей.

В нашей Школе действует следующая система скидок на данную программу:

• Для лиц в возрасте до 21 года включительно – скидка 15%.
• Если вы записываетесь на курс обучения группой от 2-х человек и более, мы предоставим обоим скидку 20%.
• Гибкая система скидок на второй и последующие курсы обучения (15% на вторую программу, 20% — на третью и все последующие).

Как записаться на обучение?

Для поступления на обучение вам необходимо приехать к нам в офис по адресу: г. Москва, ул. Бутлерова, дом 17 (БЦ «НЕО ГЕО», блок А, офис 08).

С собой необходимо взять:

• паспорт;
• документ об образовании;
• деньги на оплату обучения.

Мы работаем ежедневно с 10:00 до 22:00.

По всем вопросам вы можете обращаться по телефонам +7 495 729 94 22 и +7 925 651 25 02.

Старт ближайших групп

Начинающему спортсмену, впервые оказавшемуся в тренажерном зале, бывает сложно разобраться в непривычной для него обстановке. Множество тренажеров и спортивных снарядов вызывают неуверенность в себе. И здесь на помощь новичку приходит инструктор тренажерного зала. Этот специалист следит за правильным выполнением упражнений и соблюдением мер безопасности.

Инструктор тренажерного зала должен знать материальную часть, уметь грамотно и по назначению использовать спортивное снаряжение и тренажеры. Грамотный инструктор всегда тактично подскажет, в чем состоят ошибки новичка и несколькими словами вселит в спортсмена уверенность в своих силах. От того, насколько квалифицированы инструкторы в фитнес-клубе, во многом зависит, выберет ли новичок именно этот зал.

Наши курсы фитнес инструкторов разработаны таким образом, чтобы обеспечить студента любого уровня подготовки необходимыми знаниями для трудоустройства и эффективной работы в должности инструктора тренажерного зала.

Приступить к дистанционному обучению вы можете в любое удобное для вас время. За студентом закрепляется куратор, который отвечает на все возникающие вопросы, контролирует процесс обучения и проверяет итоговые аттестационные работы по теории и практике.

Методический материал по теории представлен лекциями и методичками, по практике — видео-материалами.

При желании/возможности студент имеет возможность бесплатно посетить все или некоторые практические занятия вместе с очной группой.

Академия Профессионального Фитнеса

На фото: Преподаватель «Академии бодибилдинга и фитнеса»,

персональный тренер международного класса, мастер спорта Марина Демидова

«Академия Бодибилдинга и Фитнеса» занимается подготовкой профессионалов уже продолжительное время и по праву носит звание одного из лидеров российского рынка фитнес обучения.

Впервые Академия фитнес-обучения открыла свои двери более двенадцати лет назад. И за это время её выпускниками стало более тридцати тысячи человек, которые работают по всему миру, начиная с Москвы и заканчивая дальним зарубежьем.

Наша Академия фитнеса в Москве выпускает специалистов по таким направлениям как:

«Тренер-Диетолог», «Инструктор по Фитнес-Йоге», «Инструктор тренажёрного зала», «Инструктор по Фитнесу», «Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу», «Инструктор Групповых Программ», «Курсы повышения квалификации», «Инструктор по Калланетике», «Инструктор по Аэробике», «Инструктор по Пилатесу»,»Инструктор по Стретчингу» и т.д.

По завершении обучения Академия Фитнеса в Москве выдаёт Диплом Российского и международного образцов, который открывает многие двери.

Формы обучения в нашей Академии Профессионального фитнеса:

Академия фитнеса предлагает очные курсы, с разным расписанием, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящую для себя программу. Продолжительность курсов от пяти недель до трёх с половиной месяцев.

Также вы можете пройти ускоренную процедуру обучения (Экстернат), который позволяет получить сертификат в сжатые сроки. Такой курс обучения мы предлагаем только тем, кто обладает необходимыми знаниями.

Обучение инструкторов в нашей Академии фитнеса в Москве возможно так же и дистанционно. Для уточнения деталей свяжитесь с нашими менеджерами или оставьте заявку. далее.

Продолжительность курсов: от пяти недель до трёх с половиной месяцев.

Помощь в трудоустройстве!

Благодаря отлаженной системе и хорошей репутации наша Академия профессионалов фитнеса предлагает содействие в трудоустройстве.

С уважением «Академия Бодибилдинга и Фитнеса», г.Москва

К вашему вниманию: курсы фитнес тренеров с присвоением профессиональной квалификации по различным направлениям!

Факультет очного обучения +7(495)542-64-16 или +7(903)750-52-36 (с 9:00 до 21:00) .

Neweco@ya.ru

Факультет дистанционнго обучения +7(916)176-25-56 или +7(495)542-64-16 (с 11:00 до 22:00 Мск.) .

Neweco@yandex.ru

Записаться на курсы можно ежедневно с 9:00 до 21:00 по адресу — г.Москва, метро Коньково ул.Профсоюзная, 103а (400 метров от метро). При себе иметь паспорт.

Инструктор тренажерного зала обучение москва

СКОРО!

Курс «Инструктор детского фитнеса» с 21 марта! Программы по работе с детьми: 3-6 лет и 7-12 лет! Идет набор в группу! Курс выходного дня! .

Фитнес сегодня

Фитнес – стиль современной жизни. Если дословно перевести слово «фитнес» с английского языка – это значит выглядеть хорошо, находиться в хорошей физической форме. С каждым днем все больше и больше людей начинают задумываться о своем физическом состоянии и хотят поддерживать свой организм в тонусе. Сегодня фитнес перешел из ряда дорогого увлечения в сектор, доступный для большинства людей. Фитнес и его направления набирают обороты популярности среди населения, а фитнес клубы «растут, как грибы после дождя». Популярность фитнеса обусловлена своей концептуальностью развития физического здоровья, а не достижением высоких спортивных результатов. Фитнес – это возможность заняться оздоровлением своего организма в любом возрасте.

О Московской Высшей Школе ФитнесА

Высшая школа фитнеса и спорта была основана при непосредственной поддержке Фонда «Спорт и здоровье нации». Основная задача нашей школы – развитие и продвижения фитнеса среди людей, пропаганда здорового образа жизни. Наша школа – это команда единомышленников и профессионалов, ведущих специалистов из самых престижных фитнес клубов Москвы. Обучение в школе проходит исключительно на профессиональной основе, так как учителя-инструкторы проводят обучение в свете самых последних достижений в фитнес индустрии. После обучения каждый учащийся получает сертификат инструктора по фитнесу и возможность устроиться на работу в передовые фитнес клубы столицы. На сегодняшний день, фитнес-инструктор — одна из самых востребованных и уважаемых профессий, так как с каждым днем все больше людей уделяют внимание своему здоровью. Наша школа сотрудничает с ведущими фитнес центрами и клубами Москвы, что позволяет не только обучиться у профессионалов, но и впоследствии устроиться на постоянную работу в эти центры и клубы. После прохождения курсов обучения 80% наших выпускников устраиваются на работу в престижные центры и фитнес-залы.

Наши курсы

Придя на обучение в нашу школу, вы можете выбрать одно из приоритетных направлений:

• инструктор тренажерного зала;
• инструктор групповых программ;
• тренер по единоборствам для взрослых, детей и подростков;
• инструктор по аквааэробике;
• инструктор по танцам;
• инструктор по йоге.

Стать фитнес-инструктором очень просто! Вы осознали, что фитнес для вас — не просто увлечение или хобби? Вы довольны достигнутыми результатами и хотите поделиться опытом с другими? Вы хотите начать собственную спортивную карьеру? Вы пластичны и гибки, чувствуете ритм и хорошо танцуете? Вас переполняет скопившаяся энергия? Вам хочется получать от работы не только финансовое, но и моральное удовлетворение?

Если на большинство вопросов вы ответили – ДА, тогда работа в фитнес-индустрии — это то, что вы искали!

Как стать фитнес-инструктором? Все очень просто — двери нашей школы фитнеса и здоровья открыты для вас!

Обучение фитнес инструкторов – наша главная и единственная специализация. Команда высококлассных специалистов рада поделиться с вами своим опытом. Направления профессиональной подготовки Основное направление деятельности высшей школы фитнеса и спорта – обучение и повышение квалификации фитнес инструкторов и специалистов в области фитнес индустрии. Преподавательский состав школы состоит исключительно из профессионалов и дипломированных специалистов, обладающих большим опытом.

ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Инструктор тренажерного зала. На сегодняшний день, одной из самых востребованных профессий в фитнес индустрии является профессия инструктора тренажерного зала. Популярность занятий фитнесом, а в частности занятий в тренажерном зале, набирает популярность, и, как следствие, ощущается нехватка профессиональных инструкторов в тренажерных залах, требования к которым довольно высоки. Для того чтобы стать инструктором в тренажерном зале, надо иметь не просто накаченные мышцы и обладать фигурой атлета, но и иметь профессиональные знания и навыки, а также разбираться в человеческой психологии. На инструкторе лежит персональная ответственность за безопасность и здоровье его подопечных. В программе обучения мы затрагиваем все важные аспекты работы инструктора тренажерного зала и акцентируем на них внимание обучаемого. Инструктор тренажерного зала обучение проходит не только теоретически, но и на практике, в прекрасно оснащенном тренажерном зале.

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ (инструктор-универсал)

Инструктор по аэробике – это специалист, который прошел базовый или основной курс по аэробике. Эти курсы инструкторов по фитнесу являются первым шагом на пути к профессиональной востребованности и успеху. Теоретическая и практическая часть курса позволит вам узнать базовые основы проведения занятий по аэробике, научит вас грамотно составлять программу тренировок и проводить тренировки с группой. Инструктор по аэробике должен обладать качествами лидера, умеющего увлечь за собой, быть учителем и артистом, аниматором и строгим тренером, и своевременно проявлять то или иное качество в зависимости от ситуации. Если вы сочетаете в себе эти качества, то профессия инструктора по аэробике именно для вас.

ФИТНЕС-НУТРИЦИОЛОГ

Для Российской Федерации предлагаемый нашей школой курс является уникальным: он был разработан на базе Американской ассоциации спортивных наук и адаптирован под отечественные реалии. Занятия по направлению «Фитнес-нутрициолог» ведёт сертифицированный специалист Международной ассоциации спортивной науки Fitness Nutrition Certification ISSA, USA Сергей Быстров.

Вы уже работаете инструктором по фитнесу? Даже опытным тренерам стоит обратить внимание на новый курс, предложенный в Московской Высшей Школе Фитнеса. Получите новые навыки и знания – и вы выйдете на очередной профессиональный уровень.

ИНСТРУКТОР ДЕТСКОГО ФИТНЕСА

Основы детской психологии, анатомии, физиологии. Специфика работы детского инструктора. Способы составления занятий в игровой форме. Методика проведения различных детских фитнес программ: корректирующая гимнастика, гимнастика направленная на улучшение осанки, ритмика, детские танцевальные программы, программы на развитие ловкости и координации, программы для детской комнаты.

Инструктор по аквааэробике

Занятия аэробикой в воде или правильнее аквааэробикой весьма популярны среди людей, желающих заниматься фитнесом. Особенность заключается в том, что все упражнения делаются в воде. Во время обучения по специальности «инструктор по аквааэробике» мы обучим вас правильно подбирать нагрузки и обеспечивать безопасность людей во время занятий. Если вы спортивны и не представляете себе жизнь без воды, то после обучения вы станете настоящим профессионалом по аквааэробике и сможете поделиться приобретенными знаниями со своими учениками.

Если Ваш профессиональный выбор – инструктор по фитнесу, обучение в Московской Школе Фитнеса станет первой ступенькой к вашему успеху! Вы будете ходить на работу, как на праздник, совмещая любимое занятие с доходной работой!

Наш адрес: г. Москва м Авиамоторная, Шоссе Энтузиастов 7а, бизнес центр «Рогожская застава», премиальный фитнес клуб «Столица».

Инструктор тренажерного зала

В процессе обучения изучается анатомия, физиология, биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения силовых упражнений со свободным весом и на тренажерах, основные тренировочные принципы и периодизация тренировочного процесса. Подробное содержание программы представлено в объемных требованиях к знаниям и контрольных вопросах по курсу «Инструктор тренажерного зала».

1. Анатомия (письменное тестирование)
2. Физиология (письменное тестирование)
3. Физиологические основы тренировки (устно — преподавателю)
4. Питание (устно — преподавателю)
5. Теория и методика фитнес-тренировки (устно — преподавателю)

Зачет «Упражнения с отягощениями»
Зачет «Планирование тренировочного занятия»

Соответствие экзаменов темам объемных требований:

• Тест Анатомия — темы 1-3.
• Тест Физиология — темы 4-15.
• Экзамен Физиологические основы тренировки — темы 17-21, 23-27.
• Экзамен Питание — тема 14 учебника.
• Экзамен Теория и методика фитнес-тренировки — весь материал.

Удостоверение установленного образца по программе «Инструктор тренажерного зала»;

Сертификат Ассоциации Профессионалов Фитнеса по программе «Инструктор тренажерного зала»;

Возможна выдача дополнительно Сертификата FPA на английском языке с логотипом EHFA (European Health & Fitness Association, сейчас преобразована в EuropeActive) (стоимость услуги — 500 руб.)

Выпускные документы выдаются только при условии полной успешной аттестации!

По окончании программы выпускник становится членом FPA.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

Примерно 3-3,5 месяца в объеме 72 учебных часов (несколько раз в неделю).

РАСПИСАНИЕ

смотрите в Расписании групп, проходящих обучение в настоящее время, и тех, в которые ведется набор.

Группы набираются 1 раз в 2-3 месяца.

Теоретические занятия проходят по адресу: г. Москва, ул. Малая Семеновская, дом 9, бизнес-центр «На Семеновской», строение 9 Схема проезда

Практические занятия проходят в клубе «Banana GYM» по адресу: г. Москва, ул. Талалихина, д. 28, строение 1. Схема проезда

Общежитием FPA не располагает.

47 000 РУБ.

В стоимость включено:

• посещение занятий по программе обучения
• учебная литература по программе обучения
• сдача экзаменов и зачетов в период обучения

Оплата производится на наличный расчет в офисе.

Место в группе бронируется только при условии полной оплаты курса!

Если вы сейчас не можете приехать в офис, но хотите забронировать место в группе, необходимо оплатить полную стоимость курса (например, с помощью онлайн-банкинга по нашим рекизитам https://fitness-pro.ru/contact/) и выслать фото чека с банковскими отметками, а также информацию по студенту (ФИО, номер группы очного обучения, телефон, эл. почта) по адресу ucheba@fitness-pro.ru.

Если обучение оплачивает компания, сообщите на адрес nberdnik@fitness-pro.ru ее реквизиты, мы выставим счет.

АНО «Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса»
Юридический адрес: 117485, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 94, к. 138

Банковские реквизиты:
ИНН 7706230753
КПП 772801001

Расчетный счет: 40703810638110101296 в Московском банке ПАО «Сбербанк России» г. Москва
Корреспондентский счет: 30101810400000000225
БИК 044525225

Выпускник программы «Инструктор тренажерного зала» может поступить на «Персональный тренер» со значительной скидкой. Если успешно пройдена итоговая аттестация (сданы все экзамены и зачеты) и с момента окончания обучения прошло не более трех месяцев, заключая договор на новую программу, слушатель получает скидку 50 %; если более трех месяцев — скидку 30%.

Если с момента сдачи соответствующего экзамена прошло не больше одного года, перезачетом идут только оценки «хорошо» и «отлично» по питанию и физиологическим основам тренировки. Все остальные экзамены и зачеты пересдаются, а также те, по которым получены оценки «удовлетворительно».

Выпускник программы «Инструктор тренажерного зала» может поступить на программу «Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления» со значительной скидкой. Если успешно пройдена итоговая аттестация (сданы все экзамены и зачеты) и с момента окончания обучения прошло не более трех месяцев, заключая договор на новую программу, слушатель получает скидку 50 %; если более трех месяцев — скидку 30%.

Если с момента сдачи экзамена прошло не более одного года и аттестация была пройдена на «4» и «5», слушатель проходит только практические занятия и сдает зачет по практике. Все экзамены на «3» пересдаются.

Курс «Инструктор тренажерного зала»

Персональный инструктор по фитнесу — специалист высокого уровня, который создает оптимальные условия для тренировок, правильно их организовывает, делает эффективными и безопасными.

Но чтобы стать профессионалом и достичь высот в своей карьере, потребуется пройти обучение по данному направлению и получить подтверждение своей квалификации. Современные тренерские курсы помогут и научат:

Персональный тренер – залог успеха

Тренерские курсы в Москве нацелены на то, чтобы подготовить всесторонне развитого специалиста, который впоследствии сможет организовывать собственные занятия в лучших клубах столицы. Персональный помощник понадобится каждому, кто хотел бы заниматься правильно и быстро достигать поставленных целей. Возможно, Вас заинтересует аэробика.

Цены на обучение по программе «Инструктор тренажерного зала»

Расписание

• вторник с 12:00 до 14:00, вечерняя группа с 20:30 до 22:30
• среда с 12:00 до 14:00
• четверг с 12:00 до 14:00, вечерняя группа с 20:30 до 22:30
• суббота с 12:00 до 14:00
• воскресенье с 12:00 до 14:00

Продолжительность курса составляет 13 занятий.

Цели программы подготовки тренера

• Подобрать комплекс упражнений. Курс выбирается индивидуально для каждого клиента. Наличие профильного образования поможет инструктору учесть все особенности организма учащихся.
• Поддержать учащихся в их стремлениях. Подготовка по специальной программе может проводиться, чтобы сбросить вес, избавиться от проблем со здоровьем, откорректировать фигуру.
• Разработать индивидуальный план обучения. Тренер составляет личный график занятий и учитывает их особенности в соответствии с теми целями, которые перед собой ставит клиент.
• Составить программу тренировок и питания. Тренерский опыт понадобится не только для выбора упражнений, но и составления индивидуального меню для учащихся курсов.
• Следить за безопасностью. В обучение входят специальные семинары, где большое внимание уделено контролю безопасности и исключению травматических ситуаций на занятиях.

Основные преимущества нашей школы

Подготовка фитнес инструкторов – это популярное направление в Москве, которое на профессиональном уровне проводится нашей школой. Мы принимаем на обучение всех желающих – как с опытом работы в тренажерном зале, так и без него. Все необходимые навыки и умения вы получите в ходе занятий.

Наши инструкторы получают официальный документ, подтверждающий высокий уровень их квалификации. Это открывает перед ними прекрасные перспективы для дальнейшего трудоустройства в столице и построение успешной карьеры! Обращайтесь к нам в Москве, чтобы записаться на курсы прямо сейчас! Подготовка фитнес-тренеров нами осуществляется по современным программам международного уровня!