Nedocs.ru

Онлайн платформа для образования
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Футбольный фристайл обучение

Бесплатные уроки футбольного фристайла в Москве

iFreestyle — школа футбольного фристайла и уличного футбола в Москве, основателем которой является четырёхкратный чемпион России по фристайлу Игорь Олейник. Каждую пятницу августа с 18:00 до 19:00 Игорь и его команда проводят бесплатные тренировки. Первое занятие состоялось 4 августа и посвящалось основам футбольного фристайла. Перед первым уроком мы поговорили с Игорем и узнали, чему будут посвящены тренировки, а также сняли три трюка для тех, кто хочет получить наставление от профи, но по каким-то причинам не сможет посетить занятия.

— Игорь, чему именно будут посвящаться ваши уроки в Парке Горького?
— Первая часть – это школа фристайла. Мы будем учить ребят обращаться с мячом, трюкам, повышаем технику, чувство мяча. Сегодня у нас фристайл, в следующую пятницу мы будет отрабатывать удары, далее будет тренировка по панне. Этому никто не обучает, но все футболисты используют это в игре. И 25 августа у нас будет игра. Все, кто придёт, будут разделены на команды, и пройдёт большой футбольный турнир.

— Кто тренирует помимо вас?
— Я обучаю непосредственно футбольному фристайлу. В нашей школе тренируют пять-шесть человек: кто-то обучает ударам, кто-то панне.

— А девочки записываются?
— Да. Например, в прошлый раз пришли три девочки. Непосредственно в нашей школе занимаются семь девочек. Одна из них даже выступала на закрытии Кубка конфедерации.

Идеальный возраст, чтобы начать заниматься фристайлом для ребёнка, — 12 лет. Дети в этом возрасте очень гибкие, и им легко даются трюки.

— А как появилась идея основать школу фристайла?
— Моя первая школа была в 2012 году. Я работал тогда тренером в Москомспорте. У меня была группа, примерно 12 человек. Фристайл – неофициальный вид спорта, и нет государственных органов, которые занимаются его развитием, поэтому и возникла идея создания школы. На сегодняшний день сделать фристайл олимпийским видом спорта – это моя мечта.

— Есть ли какие-то ограничения в фристайле? Возрастные или другие?
— Наша школа обучает с восьми лет. Если ребёнок младше, то ему трудно объяснить определённые трюки. Важно, чтобы человек точно понимал, чего от него хотят. Есть трюки, когда мяч на шее и его не видно, и важно правильно принять положение спины, рук, ног. Кто-то думает, что он не подходит по возрасту, по комплекции, но я думаю, что строение тела, пол, возраст не имиют значения в фристайле и это не влияет на выполнение трюков. Есть парень, который начал заниматься фристайлом в 24-25 лет, и в 28 он выиграл чемпионат мира. Во фристайле нет ограничений!

Читать еще:  Целевое направление на обучение в университеты

Записаться на бесплатные тренировки может любой желающий (http://ifreestyle.ru/contacts).

Посмотреть обучающие видеоуроки по фристайлу — https://www.youtube.com/user/pftartes.

Заглавное фото: Из личного архива Игоря Олейника

Занятия по фристайлу

ОПИСАНИЕ

Наблюдая за тем, как футболисты ловко управляются с мячом, легко и непринуждённо жонглируя им, так и хочется научиться подобным трюкам. Со стороны элементы футбольного фристайла кажутся очень сложными, и новички могут решить, что подобное им не по силам.

Однако если Вы твёрдо намерены освоить парочку приемов и не боитесь столкнуться с трудностями, то лучше всего учиться футбольному фристайлу не на улице в компании друзей, а в специальном зале под присмотром тренера, который сможет указать Вам на Ваши ошибки и даст ценные указания.

Благодаря нашим занятиям Вы сможете:

  • УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ ОБРАЩЕНИЯ МЯЧОМ. Уже после нескольких занятий Вы заметите, что управляться с мячом стало гораздо легче, а это пригодится не только для освоения новых трюков, но и просто во время игры в футбол.
  • ИЗУЧИТЬ ПЕРВОКЛАССНЫЕ ТРЮКИ. На наших занятиях мы научим Вас выполнять самые различные трюки, начиная от простых и заканчивая самыми сложными. При регулярных тренировках Вы научитесь владеть мячом не хуже профессиональных футболистов!

Футбольный центр “Эстадио” предлагает всем желающим записаться на занятия по фристайлу. Если Вы хотите удивить друзей великолепными навыками обращения с мячом или просто освоить несколько трюков, тем самым доказав самому себе, что подобное по силам и Вам, то у нас Вы найдёте именно то, что Вам нужно!

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Для занятий набирается группа до 15 человек, так что Вы сможете пригласить на тренировку своих друзей и знакомых.

Групповые занятия имеют ряд преимуществ:

  • ОЖИВЛЕННАЯ АТМОСФЕРА. На групповых занятиях по футбольному фристайлу Вы не будете скучать. Кроме того, появится возможность заниматься с другом;
  • ВЫСОКАЯ ПЛАНКА. Во время групповых занятий спортсмен выкладывается на все 100%, поскольку не хочет отставать от остальных. Такая система всегда приводит к повышению эффективности занятий;
  • “ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ”. Когда Вы вновь и вновь будете оказываться в среде активно тренирующихся людей, Вы в любом случае будете подпитываться их энергией. Так, даже придя на занятие по фристайлу без особого желания, Вы все равно сможете хорошо потренироваться.
Читать еще:  Стоимость обучения в кембридже для иностранцев

Кроме того, система абонементов рассчитана так, что Вы сможете выбрать для себя наиболее удобный график тренировок.

РАСПИСАНИЕ И СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Получить подробную информацию о расписании и стоимости тренировок, а также задать все интересующие Вас вопросы Вы можете по телефону: +7 (812) 928 28 42.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Если решающими факторами для Вас являются такие вещи как индивидуальное расписание и длительность тренировок, а также особое внимание тренера, мы можем предложить Вам индивидуальную программу занятий.

Кроме того, такой тип тренировок отлично подойдет для новичка. Вы сможете чувствовать себя спокойно и уверенно, не будете отвлекаться на успехи остальных. Тренер, в свою очередь, сможет объяснить какой-либо технический момент самым исчерпывающим образом.

Наконец, несомненным плюсом является регулярное общение с настоящим чемпионом Европы по футбольному фристайлу. Ведь будет так приятно рассказывать друзьям о том, кто Ваш личный тренер.

Получить информацию о стоимости индивидуальных тренировок, а также задать все интересующие Вас вопросы Вы можете по телефону: +7 (812) 928 28 42.

Искусство футбольного фристайла

Что такое футбольный фристайл

Футбольный фристайл – искусство выполнения разного рода трюков при помощи мяча. Настоящие профессионалы фристайла умеют многое – подкидывать и ловить мяч ногами, перекидывать через голову, набивать различными способами. Азы футбольного фристайла доступны практически каждому, дело лишь в правильной постановке цели и достаточном терпении.

Подготовка к обучению

К обучению технике футбольного фристайла необходимо должным образом подготовиться – купить специально изготовленный мяч, комфортную, не стесняющую движения обувь и одежду. Очень важным условием будет определение наиболее удобного места для тренировок.

Первый этап обучения искусству футбольного фристайла – овладение техникой чеканки мяча. Начинайте с самых простых элементов и переходите к более сложным. Пробуйте набивку одной ногой, затем двумя, в случае успеха – подключайте коленки и голову. Чеканка мяча на голове – наиболее сложный элемент, здесь может понадобиться помощь подающего партнера.

Читать еще:  Инженер холодильного оборудования обучение

Первый настоящий трюк, который будет доступен вам после обучения чеканки, называется ATW – «Around The World». Принцип его исполнения заключается в прокручивании ноги вокруг футбольного мяча в процессе набивки. Немного терпения и упорства – и этот этап вы пройдете.

Еще одним базовым трюком жонглирования мячом является «Crossover». Исполняется обеими ногами – опорная подбрасывает вверх снаряд, вторая в этот момент проносится над ним.

«Touzani Around The World» – один из наиболее популярных финтов среди спортсменов, названный в честь кудесника мяча Суфиана Тузани. Суть движения заключается в использовании комбинации из выполняемого с внешней стороны ATW и «Crossover».

Разновидностью TATW является «Mitchy Around The World» – этот трюк отличается от предыдущего тем, что выполняется с внутренней стороны.

«Stall» – техника удержания мяча различными способами. При выполнении этого трюка фристайлерами используются голова, шея, пятка, задняя часть бедра.

Обучение футбольному фристайлу в школах

Желающие освоить искусство футбольного фристайла на профессиональном уровне могут записаться в соответствующую школу. Такого рода учебные заведения открыты во многих крупных городах. Например, в Москве действует академия имени Игоря Олейника, в Казани – «HeartSchool».

Уроки самообучения футбольному фристайлу доступны и на видео. Основы этого спортивного искусства вы можете изучить, посмотрев, например, вот это видео:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×