Третий тренинг Общий обзор содержания семинара 4 Цель



Скачать 144.32 Kb.
страница1/6
Дата09.06.2019
Размер144.32 Kb.
Название файлаТретий тренинг.docx
ТипСеминар
  1   2   3   4   5   6

Третий тренинг
Общий обзор содержания семинара 4

Цель: Преодоление негативных чувств и осознание при этом своих чувств, поведенческих реакций в негативных ситуациях, связанных с проявлением гнева. Обучение навыкам получения удовольствия, расслабления и доставления себе радость, что позволит им достигать чувства удовлетворения в повседневной жизни.

Ход проведения семинара

Упражнение 1. Рефлексия настроения и эмоционального состояния: «здесь и теперь».

После приветствия тренер предлагает участникам во время рефлексии настроения и эмоционального состояния «здесь и теперь».





Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6


База данных защищена авторским правом ©nedocs.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница